「栄養と健康と、ときどき日記」
栄養と健康に関する覚書。体験談も少し。誰かのお役に立てるかな♪

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2009/08/01 (Sat) プロフィール詳細

興味のあることが多すぎて困り気味の東京都在住アラフォー女子です(^^)

約10年前、栄養補給で最悪の体調を抜け出したことをきっかけに、栄養と健康の関係に興味を持ち始めました。

最近、自分では分かっていると思っていたことが、いざ人に質問されると上手く答えられなかった、ということがあり、書き留めたり、まとめたりの作業が大切だな~と感じました。

自分なりに勉強して得た知識を、このブログに覚書として残しています。

ぜひ、記事への感想などコメント欄に残していってくださいね(^^)

質問や相互リンクも大歓迎です。

素人情報ですが、精一杯、正確な情報をお伝えできるように心掛けます。

お付き合いくださいね♪

もしも、このブログが誰かのお役に立てるとしたら、かなりうれしいです(^^)

追記:
ブログを始めてまもなくマクロビオティックを始めたので、マクロビオティックに関する記事も多くなっています。
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はじめまして

はじめまして。
ブログ初心者の大豆さんと同じく
アラフォー女子です。

人は食べること・動くこと・寝ることって
とても大事ですよね。

大豆さんの栄養に関する情報をこれからの
健康づくりに役立てていきたいと思います。

ブロともになってください。
よろしくお願いします。

2010/06/26 13:05 | りふれっ子 [ 編集 ]


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